Спортивные,стройные,сексуальные девушки-фитнес бикини

Автор Ivan Samoilov
Спортивные,стройные,сексуальные девушки-фитнес бикини

Всем привет.

Меня зовут. Фёдорова Анна. И сегодня у нас выпуски.

Гептор А в нашем выпуске представлены для спортсменки которых объединяет любовь к фитнес бикини, но они занимаются разным функциональным тренингом 1 занимается кроссфитом другая заниматься пол дэнсом мы по национальности девушек.

Найди мои упражнения в разных сферах насилу на гибкость на скорости на выносливость, а в конце выпуска вам предстоит отгадать. Какая девушка занимается кроссфитом. А какая полденса. А вот. Ну, что поехали. Сначала мы определим выносливость девушек выносливость бывает двух видов динамическая и статическая начнем прыжков девочки сейчас мы с разворотом и посмотрим кто из вас выносливая прыжки на 180 градусов в течении 1 минуты. Кто сделает больше поворотов, что ты выиграл начнем талала сейчас мы делали на динамику задействовали больше ноги сейчас попробую сделать упражнение на статику задействуем пресс девочке взять девочке. На старт внимание на начали трястись ножки за хороший результат трофеи 101 века официально проведём тест на силу сделаем приседания с каким весом девочки вот захрустела красная девочки нашего добавим ещё не знаю я. Катя потому и потолок. Вика ты хочешь продолжить века вошла во вкус и в этом упражнении с большим отрывом побеждает века, а сейчас мы измеряем скоростные качества девушек от скорость — это взрывная сила сейчас девушки сделают 5 прыжков в длину его кто будет дальше. И как вы видите побеждает. Виктория с небольшим разрывом в один прыжок и зачастую произведено. Последнее испытание испытание на гибкой в котором будет задействовано всё тело девушек шпагат и мы сделаем мостик посмотрим как девочки с этим справится. Мы хотели бы вы оценили так независимость голова болит и подташнивает смысле в хорошем смысле перешли её очень хорошо понимаю они на гибкость. Да у нас дружбы не получится. Долгих Надо хотя бы. Сергей большое за участие в нашем конкурсе. Итак подведем итоги функциональности девочек выносливость динамическая и статическая. Виктория сайте где победила. Катя испытаниях на силу победила. Виктория она прыгала и приседала лучше. Катя, но в гибкости победила. Екатерина если вы считаете что. Катя занимается CrossFit. А Вика занимается пол-дэнс жмите сюда если вы считаете что. Вика занимается. ОКАТО пол. Дэнс Возьмите сюда.

0 комментариев
0

Читайте также